The Diary Of Health

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In dieser Folge spreche ich mit Sinah Diepold über die tiefgreifenden Auswirkungen von Chiropraktik und Yoga auf Gesundheit und persönliches Wachstum. Sina teilt ihre persönlichen Erfahrungen und beschreibt, wie diese beiden Praktiken ihr geholfen haben, Balance im Körper und im Geist zu finden.
Wir beleuchten die Bedeutung eines stabilen Nervensystems, die Rolle von Schmerz als Impuls für Entwicklung und wie Yoga uns dabei unterstützen kann, feinfühliger mit unseren Emotionen und unserem Umfeld umzugehen. Außerdem sprechen wir über die wachsende Gesundheitskultur in München und die Möglichkeiten, niedrigschwellig Zugang zu Yoga...

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In dieser Folge sprechen wir über Chiropraktik als ganzheitlichen Ansatz zur
Gesundheitsförderung, mit besonderem Fokus auf das Zusammenspiel von
Wirbelsäule, Gehirn und Nervensystem. Wir beleuchten die Auswirkungen von Stress, Subluxationen und gestörter Kommunikation im Körper – und wie Chiropraktik helfen kann, diese zu harmonisieren.

Neben der rein physischen Behandlung geht es um ein tiefes Verständnis für die
Verbindung von Körper und Geist – und um die Bedeutung von Bewegung, Ernährung, Vertrauen und therapeutischer Begleitung für eine nachhaltige Heilung.

🧠 Was du in dieser Episode lernst:
✅ Warum das Nervensystem...

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In dieser Episode sprechen Christian Waier und Dr. Lennart Wolbeding über die Kunst der Chiropraktik und betonen die Bedeutung von Intention, Energie und Technik bei der Justierung. Wir diskutieren, wie die Persönlichkeitsentwicklung und körperliche Fitness die Fähigkeit zur Justierung beeinflussen und den Erfolg als Chiropraktiker steigern.
Außerdem werfen wir einen Blick auf die deutsche Sprache und ihre einzigartigen Begriffe im Kontext der Chiropraktik. Abschließend bieten wir einen Ausblick auf die Brain Based Chiropractic Academy und die Möglichkeiten zur Weiterbildung.
🧠 Was du in dieser Episode lernst:
✅ Warum Intention...

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In dieser Folge dreht sich alles um die Ernährung rund um Schwangerschaft, Stillzeit und die ersten Lebensjahre eines Kindes. Mit dem Know How und der Erfahrung von meinem tollen Gast Esma Storck beleuchten wir, warum die Gesundheit des Kindes bereits vor der Empfängnis beginnt und wie wichtig es ist, den Körper frühzeitig mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen.
🧠 Was du in dieser Episode lernst:
✅ Warum Mikronährstoffe wie Vitamin D und Kalzium essenziell für Schwangere sind
✅ Die Bedeutung von intuitiver Ernährung während der Schwangerschaft
✅ Warum Stillen...