Die Kunst der Persönlichkeitsentwicklung

Shownotes

📢 Willkommen zu einer neuen Episode von "The Diary of Health"!

In dieser Folge spreche ich mit Steffen Kirchner über die tiefgehenden Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Selbstkenntnis und inneren Heilung. Gemeinsam beleuchten wir, wie Psyche, Körper und Geist miteinander verbunden sind und welchen Einfluss Coaching, Visionen und bewusste Lebensgestaltung auf Gesundheit und Wohlbefinden haben.

Steffen teilt seine Erfahrungen aus dem Leistungssport, der Persönlichkeitspsychologie und dem Coaching und erklärt, warum Akzeptanz der erste Schritt zur Veränderung ist, warum Selbstliebe nichts mit Selbstverliebtheit zu tun hat und wie wichtig es ist, die eigenen Stärken zu erkennen – besonders auch im Kontext von Chiropraktik und Gesundheit.

🧠 Was du in dieser Episode lernst:

✅ Warum Persönlichkeitsentwicklung ein lebenslanger Prozess der Selbstentdeckung ist ✅ Wie Visionen und Kohärenz Depressionen und Ängsten vorbeugen können ✅ Weshalb Akzeptanz und Selbstliebe die Grundlage für Veränderung sind ✅ Wie Coaching und Chiropraktik Hand in Hand wirken können ✅ Warum Kontrolle, Geduld und Tiefe wichtiger sind als Tempo ✅ Welche Rolle das Pareto-Prinzip und der Seelenauftrag bei nachhaltigem Erfolg spielen ✅ Wie Kommunikation auf Augenhöhe die Basis für echtes Wachstum bildet

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